どくだみ茶を飲み始めた報告？をして、約2ヶ月経ちました！
個人差はあるかと思いますが、私的にはなかなか良い！と思います。
- 便秘解消 → 私が便秘なのかいまいちわかってない（笑）
- 美容に良い（シミ・ニキビ対策）→ 肌荒れしにくくなりました
- 冷え性の改善（血流改善、肩こりに良い）→ 私が冷え性なのかわかってない(笑)
- ダイエット効果（デトックス！むくみ解消）→ 多少の効果ありです！
- アトピー・アレルギーの症状緩和（花粉症にも良い？！）→花粉症の時期に報告
- 生理痛・生理不順の改善・解消 → PMSは軽減されてます
なかなか身体に良いと思います！
購入したどくだみ茶
楽天市場でご購入(⌒∇⌒)
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飲み始めてからの効果
目の疲れは、飲み始めて約2週間で随分改善されました。
今も良い感じです(⌒∇⌒)
期待したい効果の結果
①ダイエット効果、、、あります！
ただ何でもそうですけど、飲むだけでは痩せません（笑）
ともぴょんは、先月から愛犬が体調を崩しバタバタしていたので、運動しなくても痩せましたが、脂肪は多少落ちたとしても、やっぱり運動しないとダメだと思います。
②美容、、、で希望した『シミ』の変化は今のところはありません。
③アレルギーの緩和、、、花粉症の季節じゃないので、未知数です。
④血流の改善、、、11月は多少眩暈がありましたが、12月は無かったような気がします。
ともぴょんが感じた効果は、↑こんな感じです。
まだあとひと袋ありますので、継続して飲みたいと思います！
