今月に入ってから、何故か便秘症 もしかして、運動不足かなぁ 引越ししてから歩くことは、散歩だけとなり、通勤は自転車だし。 今までは、駅から歩いたり、歩くことが多かったからかも 何とかこの状況を打破しなくてはと思う今日この頃です
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